Jangan Malas Mandi

20 05 2010

A : “Keliatan gak kalo aku lum tadi pagi ?”

B : “Wah, beneran? kok gak keliatan yah…tetep wangi dan rapih”

A : “Iya dong, soalnya dingin tadi pagi, jadinya cuma cuci muka, sikat gigi, trus pake parfum pas udah pake baju.”

B : “Oh, jadi itu toh rahasianya”

Potongan dialog di atas tampaknya sering kita temui sehari-hari, apalagi bagi para rekan mahasiswa. Mungkin bukan dalam kemiripan yang spesifik, tapi secara umum inti pembicaraannya sama. Sebaiknya kurangilah kebiasaan malas mandi, karena ternyata hal ini berpotensi menimbulkan banyak dampak buruk selain bau badan.

Mandi merupakan salah satu kegiatan yang berguna untuk membersihkan kotoran yang melekat di tubuh. Hal yang terlintas di pikiran seseorang adalah badan yang kotor, bau dan dijauhkan dari lingkungan sosial seperti anggota keluarga atau teman-temannya. Tapi ternyata ada keprihatinan yang lebih serius mengenai hal ini yaitu berhubungan dengan berbagai masalah kesehatan.Sebuah media internet yang cukup populer, Howstuffworks, menyatakan bahwa orang yang tidak mandi kemungkinan akan merasa gatal dan banyak kotoran yang melekat di tubuh, hal ini tentu saja meningkatkan risiko seseorang terkena infeksi. Sebagian besar orang mungkin tidak menyadari, tubuh manusia rata-rata ditutupi oleh sekitar 2 meter kulit yang mengandung 2,6 juta kelenjar keringat yang selalu berkeringat. Selain kelenjar keringat, kulit juga ditumbuhi oleh ribuan rambut-rambut kecil dan halus. Terdapat dua jenis kelenjar keringat yang ada di seluruh tubuh yaitu eccrine dan apocrine. Keringat yang keluar dari apocrine mengandung protein dan asam lemak yang membuat sesuatu menjadi menebal dan berwarna susu kekuning-kuningan. Kondisi ini juga yang menyebabkan noda di ketiak berwarna kuning. Sehingga jika seseorang tidak mandi, maka lapisan kotoran akan semakin menebal dan membuat kotoran sulit keluar dari tubuh. Selain itu, orang yang tidak mandi beberapa hari akan menimbulkan bau yang disebabkan oleh bercampurnya antara bakteri dan rambut di kulit dengan hasil metabolisme berupa protein dan asam lemak. Akibat rambut yang melekat lengket oleh keringat akan membuat tubuh lebih kotor daripada biasanya.

Kuman dan mikroorganisme lain yang berada di kulit akan sangat mudah berkembang biak dengan kondisi tubuh yang lembab. Hal ini bisa menjadi ancaman utama jika kuman tersebut tetap menempel di permukaan kulit, sehingga memudahkan seseorang menderita gatal-gatal atau kurap. Namun jika kondisi ini lebih parah daripada sekedar gatal-gatal seperti adanya mikroorganisme staphylococcus, maka bisa berakibat fatal terutama jika mikroorganisme ini mencapai aliran darah. Meskipun hal ini sangat jarang terjadi.

Oleh karena itu mandi merupakan salah satu kegiatan yang berguna untuk menjaga kebersihan seseorang. Selain itu ada juga beberapa manfaat kesehatan dari kegiatan mandi ini, yaitu:

– Mandi Memberi Energi Positif.

Air gelombang yang jatuh ke kulit bisa mengeluarkan ion negatif dari tubuh dan menggantinya dengan ion positif yang lebih bermanfaat bagi tubuh.

– Mandi Sebagai Detoksifikasi Tubuh.
Tubuh manusia mengandung banyak racun yang berasal dari pestisida makanan atau air yang dikonsumsi. Racun ini tidak akan bisa keluar dari tubuh jika pori-pori kulit tersumbat lemak, minyak atau bahan kimia lain. Dengan mandi, maka senyawa yang menutupi pori-pori kulit akan hilang dan racun ditubuh bisa keluar melalui keringat.

– Mandi Membuat Rileks
Pantulan air yang jatuh ke kulit bisa menimbulkan sensasi rileksasi, kondisi ini efektif untuk membantu mengatasi masalah kesehatan mental. Selain itu sebagai langkah yang efektif untuk mengurangi stres dan kecemasan.

So, setelah melihat paparan di posting ini, apakah masih terpikir untuk malas mandi ? Apa salahnya menyempatkan diri sekitar 15-30 menit untuk melakukan aktivitas mandi ini ? Toh, manfaatnya cukup lumayan dan efek negatif yang dihindari cukup banyak.

= Mari mulai transformasi dunia dari diri kita =

=================================================================

= Vote Dito Anggodo sebagai peraih ITB Entrepreneur Awards 2010 di Kategori Profesi di http://iea2010.wordpress.com/vote/ =

1. Buka link http://iea2010.wordpress.com/vote/

2. Lihat bagian Kategori Profesi

3. Pilih Dito Anggodo

4. Klik VOTE

5. Ajakin kenalan-kenalan yang lain mengulangi step 1-5.


Actions

Information

One response

27 05 2010
adit

ccd

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s




%d bloggers like this: